Let's Be Real - Mental Health for Young Minds
Der Blog
Texte über die psychische Gesundheit junger Menschen, Mental Health Literacy, Neurodivergenz und die Kultur, die Schulgemeinschaften gedeihen lässt.

Emotionale Kompetenz: Kindern helfen, Gefühle ohne Bewertung zu benennen
Über ein Gefühl ohne Namen lässt sich kaum um Hilfe bitten. Wie Erwachsene Kindern Gefühlswörter vermitteln, ohne Gefühle zu bewerten, was Kindern hilft, denen das Benennen schwerfällt, wie sich neurodivergente und neurotypische Kinder unterscheiden können und was häufig mit (sozialer) Angst einhergeht.
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„Ich will nicht, dass sie es wissen“: Stigma und neurodivergente Schüler:innen
Wenn eine Diagnose im Klassenzimmer zum Etikett wird, kann die Angst vor Bewertung zu einer eigenen Belastung werden. Die Geschichte einer Zehnjährigen zeigt, warum Unterstützung die ganze Schulgemeinschaft einbeziehen muss — nicht nur das einzelne Kind.
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ADHS-Awareness-Monat: Andere Gehirne, echte Stärken
Der Oktober ist der ADHS-Awareness-Monat. Jenseits der Statistiken geht es in diesem Beitrag um die Stärken, die oft mit ADHS einhergehen — Kreativität, Energie, Hyperfokus und originelles Denken — und darum, warum Schulen individuelle Ansätze brauchen, weil ADHS ein Spektrum ist.
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Willkommen, Chris Benson: Spezialist für Neurodivergenz und Bildung
Chris Benson verstärkt Let's Be Real als Spezialist für Neurodivergenz und Bildung. Jedes HOLD-Training enthält jetzt eine einstündige Expertensession mit Chris dazu, wie Neurodivergenz die psychische Gesundheit beeinflussen kann und wie sich unterstützende Gespräche anpassen lassen.
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Stigma abbauen: Warum es entscheidet, ob junge Menschen sich öffnen
Die meisten jungen Menschen, denen es schlecht geht, schweigen nicht, weil niemand da wäre, sondern aus Angst vor den Folgen. Dieser Beitrag zeigt, wie Stigma zum Schweigen bringt, worauf junge Menschen achten und wie Erwachsene und Schulen das Sich-Öffnen sicher und normal machen.
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Wie Sie mit einem Teenager reden, der nicht reden will
Schulterzucken, Ein-Wort-Antworten und geschlossene Türen können Eltern das Gefühl geben, ausgeschlossen zu sein. Dieser Beitrag erklärt, warum Jugendliche verstummen, und zeigt behutsame, praktische Wege, in Verbindung zu bleiben.
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Rückzug bei Jugendlichen: Wann sollten Eltern sich Sorgen machen?
Mehr Privatsphäre gehört zum Erwachsenwerden, doch mancher Rückzug zeigt, dass ein junger Mensch zu kämpfen hat. Dieser Beitrag hilft Eltern, den Unterschied zu erkennen, ein fürsorgliches Gespräch zu beginnen und zu wissen, wo sie Unterstützung finden.
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Wie soziale Medien das Selbstwertgefühl von Jugendlichen beeinflussen
Soziale Medien können verbinden und inspirieren - und zugleich ein ständiger Spiegel sein, der Aussehen und Beliebtheit misst. Dieser Beitrag zeigt, wie Feeds das Selbstwertgefühl prägen, und bietet Gesprächsanlässe und kleine Veränderungen, die helfen.
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Neurodivergenz und psychische Gesundheit: Was Schulen übersehen
Neurodivergente Jugendliche erleben Belastung oft anders, als übliche Wellbeing-Leitfäden es beschreiben. Dieser Beitrag zeigt, wie Angst und Erschöpfung sich zeigen, warum das typische Unterstützungsgespräch danebengehen kann und was Schulen verändern können, damit eine gemeinsame Sprache alle einschließt.
Ganzen Artikel lesen: Neurodivergenz und psychische Gesundheit: Was Schulen übersehenVeröffentlicht im ECIS Insights Magazine
Unsere Artikel im ECIS Insights Magazine
Jacqueline Klemke und Nick Praulins haben für das Educational Collaborative for International Schools eine zweiteilige Serie über die Sprachlücke in der schulischen Arbeit zu mentaler Gesundheit geschrieben.
ECIS Insights · Teil 1 ·
The Language Gap: Why Your School's Mental Health Investments Aren't Working
Vier Stimmen aus derselben Schulgemeinschaft, getrennt durch das Fehlen einer gemeinsamen Sprache - und warum gut finanzierte Wellbeing-Arbeit trotzdem nicht ankommt.
Auf ecis.org lesen: The Language Gap: Why Your School's Mental Health Investments Aren't WorkingECIS Insights · Teil 2 ·
Building Shared Mental Health Literacy in Schools
Was es braucht, um eine gemeinsame Sprache für mentale Gesundheit bei Personal, Schüler:innen und Eltern aufzubauen - und wie sie im Alltag bleibt.
Auf ecis.org lesen: Building Shared Mental Health Literacy in Schools
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Empfohlener nächster Schritt
Mental-Health-Training für Schulen
Unsere Artikel entstehen aus der Trainingspraxis - der nächste Schritt ist zu sehen, wie ein schulweites Programm entsteht.
Programme für die ganze Schule - Personal, Schülerschaft und Familien.
Kennenlerngespräch für Schulen buchenPassende Themenseiten
Diese Seiten beantworten die häufigsten Suchanfragen zu psychischer Gesundheit in Schule und Familie.
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- Mentale Gesundheit JugendlicheWorkshops für 9- bis 18-Jährige, ohne Vortragston.
- Psychische Gesundheit SchuleDer praktische Aufbau: Sprache, Personal, Unterricht, Eltern.
- Mental Health Training SchuleSchulweites Training für Kollegium, Schüler und Eltern.
- Psychische Gesundheit Jugendliche – für ElternNOTICE-Elternworkshop: vier Stunden in zwei Live-Sitzungen online.
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- Psychische Gesundheit internationale SchuleEin Programm für mehrsprachige, hochmobile Gemeinschaften.
- Mentale Gesundheitskompetenz SchuleMental Health Literacy: sechs Module für eine gemeinsame Sprache.
- SCHILF psychische GesundheitPädagogischer Tag für das ganze Kollegium, halb- oder ganztägig.
- Mental Health Training Schule KostenPreisfaktoren, Leistungsumfang und Festpreisangebot in zwei Werktagen.
- Mental Health Training online SchuleLive-Sitzungen à zwei Stunden, ohne Reisekosten.
- Psychische Gesundheit GrundschuleFür Primarstufen: Kollegium, Eltern und Kinder ab 9 Jahren.
- Krisenintervention Schule FortbildungLEAD: Suizidgedanken, Selbstverletzung und Übergabe sicher handhaben.
Ratgeber: Antworten auf die Fragen von Eltern, Lehrkräften und Schulen
Vom Lesen zum Training
Machen Sie daraus etwas, das Ihre Community üben kann
Diese Leitfäden sind das Denken hinter unseren Programmen. Wenn Sie es in die Praxis bringen wollen, wird hier ein Live-Training daraus.
- Mental-Health-Training für SchulenProgramme für die ganze Schule - Personal, Schülerschaft und Familien.Programm ansehen
- Youth Mental Health ResponseMHFA-informiertes Response-Training: NOTICE, HOLD und LEAD für Schulteams.Programm ansehen
- NOTICE ElternworkshopEin 4-stündiger Elternworkshop in zwei 2-stündigen Live-Sessions.Programm ansehen