Let's be Real - Mental Health for Young Minds
Der Blog
Texte über Mental Health Literacy, Erste Hilfe für die Psyche, das Wohlbefinden von Lehrkräften und die Kultur, die eine Schulgemeinschaft zusammenhält.
Warum die meisten Wohlbefindens-Strategien an Schulen das Verhalten nicht verändern (und was sich dagegen tun lässt)
Warum verändern so viele Wohlbefindens-Strategien internationaler Schulen den Schulalltag nicht wirklich? Dieser Beitrag beleuchtet die Lücke zwischen guten Absichten und gelebtem Verhalten und zeigt, wie Schulen Systeme gestalten können, die Lehrkräfte und Schülerinnen und Schüler in unsicheren Momenten tatsächlich tragen.
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Let's Be Real wird ECIS-Mitglied, um psychische Gesundheit und Wohlbefinden an internationalen Schulen zu stärken
Let's Be Real ist stolz darauf, dem European Council of International Schools (ECIS) als kommerzielles Mitglied beizutreten - ein weiterer Schritt in unserem Engagement für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden junger Menschen in ganz Europa.
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Praktische Selbstfürsorge im Schulalltag (ohne schlechtes Gewissen)
Lehrkräfte geben so viel von sich für ihre Schülerinnen und Schüler, dass das eigene Wohlbefinden oft hintenansteht. Dieser Beitrag zeigt, wie Prinzipien der Mental Health First Aid helfen, einfache und schuldfreie Selbstfürsorge fest im Schultag zu verankern.
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Es geht nicht um Selbstfürsorge, sondern um Schulkultur: Was die Forschung zum Wohlbefinden von Lehrkräften sagt
Zu Beginn des Schuljahres versuchen viele Lehrkräfte, ihr Wohlbefinden zu schützen. Wenn Schulen das ernst meinen, braucht es mehr als Plakate und gute Worte. Dieser Beitrag stellt die Vorstellung infrage, Burnout sei ein persönliches Versagen.
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Psychische Gesundheit ist keine Zusatzleistung: Warum Schulen jetzt handeln müssen
Nur 7 % der jungen Menschen fühlen sich glücklich. Mehr als die Hälfte sagt, ihre psychische Gesundheit werde nicht ernst genommen - und Schulen helfen kaum. In einer Welt voller Druck und mit wenig Zugehörigkeit darf psychische Gesundheit keine Kür mehr sein. Sie gehört ins Kerncurriculum.
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Sie sind nicht nur Jungen, sie sind angehende Männer: Für eine Zukunft, in der Stärke psychische Gesundheit einschließt
In einer Welt, die Jungen zu oft vermittelt, ihre Gefühle zu verbergen, ist es Zeit, ihnen zu zeigen: Stärke bedeutet auch, verletzlich sein zu dürfen. Ein praktischer Aufruf an Eltern, Mentorinnen, Mentoren und Lehrkräfte.
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Wie MHFA-basierte Peer-Unterstützung LGBTQI+ Schülerinnen und Schülern mehr Sicherheit gibt
Wenn sich ein LGBTQI+ Jugendlicher einer Mitschülerin oder einem Mitschüler anvertraut, ist das ein Moment von Mut und Fürsorge. Dieser Beitrag zeigt, wie Schulen sichere, tragfähige Peer-Support-Programme auf Basis der Mental Health First Aid aufbauen.
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LGBTQI+ Jugendliche unterstützen beginnt mit Zuhören: MHFA-Strategien für Schulen
Für viele LGBTQI+ Jugendliche ist es ein Akt des Mutes, ihre Identität in der Schule zu teilen - und oft mit emotionalem Risiko verbunden. Auf Grundlage des MHFA-Ansatzes zeigt dieser Beitrag, wie urteilsfreies Zuhören zu einem starken Akt der Inklusion wird.
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Wohlfühl-Wellness oder echte psychische Unterstützung: den Unterschied erkennen
Unterstützen Ihre Maßnahmen das Wohlbefinden des Kollegiums wirklich - oder überdecken sie nur tieferliegende Probleme? Erfahren Sie, worin sich oberflächliche Wohlfühlangebote von wirksamen, evidenzbasierten Maßnahmen unterscheiden.
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Was Sie sagen (und besser nicht sagen), wenn es einer Schülerin oder einem Schüler schlecht geht - ein Leitfaden für Lehrkräfte
Wie beginnt man ein Gespräch mit einem jungen Menschen, der nicht ganz er selbst ist, ohne dass es unangenehm oder überfordernd wird? Dieser Leitfaden für Lehrkräfte gliedert es in fünf ruhige, umsetzbare Schritte.
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6 Dinge, die das Wohlbefinden an Schulen wirklich verbessern (und eines, das es völlig zerstört)
Es ist nicht die nächste Aktionswoche oder das Achtsamkeits-Ausmalblatt. Von Peer-Programmen über vertrauenswürdige Bezugspersonen bis zu bildschirmfreien Räumen: sechs evidenzbasierte Strategien, die psychische Gesundheit an Schulen tatsächlich stärken.
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Warum jede Schulleitung in Mental Health First Aid (MHFA) ausgebildet sein sollte
Warum MHFA-Training für Schulleitungen unverzichtbar ist, besonders an internationalen Schulen in Europa. Wie es Wohlbefinden, Führung und die gesamte Schulkultur stärkt.
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Psychische Unterstützung für Jugendliche in Deutschland: ein Leitfaden für englischsprachige Familien
Hilfe für die psychische Gesundheit Jugendlicher in Deutschland zu finden, kann überwältigend sein - besonders auf Englisch. Dieser praktische Leitfaden bietet klare Schritte, von Krisennummern bis zur langfristigen Versorgung.
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Mental Health First Aid: Oft sind es die kleinen Dinge, die zählen
Als eine stille neue Schülerin durchs Raster zu fallen drohte, war es keine große Intervention, die den Unterschied machte, sondern ein kurzes Gespräch. Frühe Anzeichen von Belastung zu erkennen und darauf zu reagieren, kann alles verändern.
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