Training
Youth Mental Health Response
Ein gezieltes Training für psychische Erstreaktion, entwickelt für die Erwachsenen um junge Menschen an internationalen Schulen.
Drei Stufen, ein Curriculum, jede Stufe passend zur Rolle der Erwachsenen.
Woher es kommt
Youth Mental Health Response ist von Mental Health First Aid (MHFA) inspiriert und auf der Forschung zu mentaler Gesundheitskompetenz aufgebaut: der Idee, dass Menschen ohne klinische Ausbildung, die ein klares Framework erhalten, die Erstreaktion leisten können, die einen jungen Menschen sicher, gehört und mit Hilfe verbunden hält.
Der Unterschied liegt in der Anpassung. Ein Standard-MHFA-Kurs lehrt einen Lehrplan in einem gemischten Raum. Wir passen Tiefe und Übung an die tatsächliche Rolle der Erwachsenen an - Elternteil, Lehrkraft oder Schulleitung - und an die Realität internationaler Schulgemeinschaften.
Es baut auf Let's Be Real's eigenen Frameworks auf, allen voran ANCHOR, unser proprietäres Modell für unterstützende Reaktion. Damit meinen wir, wenn wir sagen, das Curriculum sei eigenständig entwickelt.

Programmübersicht
Curriculum
Ein praktisches Erstreaktions-Framework rund um ANCHOR, mit drei Stufen, die ihre Tiefe an die Rolle der Erwachsenen anpassen. Umfasst adolescente Gesundheitskompetenz, unterstützende Gesprächsfähigkeiten, Eskalation, Safeguarding und ganzheitliche Schulsysteme.
Zielgruppe
- NOTICE - Eltern und Bezugspersonen
- HOLD - Lehrkräfte und pastorales Personal
- LEAD - Schulleitungen und Berater
Akkreditierung
Von MHFA inspiriert, nicht MHFA-akkreditiert. Das Programm wird eigenständig von Let's Be Real entwickelt und endet mit einem Let's Be Real-Zertifikat, das drei Jahre gültig ist. Die Trainerinnen und Trainer verfügen über aktuelle professionelle Zertifizierungen in der psychischen Erstreaktion.
Das System auf einen Blick
Eltern
NOTICE
Veränderungen erkennen. Das Gespräch halten. Wissen, wann andere hinzugezogen werden.
4 Std
Lehrkräfte
HOLD
Im Gespräch präsent bleiben. Ohne jemanden fallen zu lassen weitergeben.
1 Tag
Leitungen
LEAD
Die Systeme und Bedingungen schaffen, die die Arbeit verankern.
1 Tag (+1 Tag für HOLD)
Alle Workshops sind auf Englisch und Deutsch verfügbar.
Warum drei Stufen statt eine?
Internationale Schulen funktionieren nicht wie staatliche Schulen. Familien ziehen oft alle zwei bis vier Jahre um. Schülerinnen und Schüler wechseln zwischen den Unterrichtsstunden die Sprache. Die Unterstützung, die eine Familie in Frankfurt erhalten kann, sieht ganz anders aus als die in Singapur, und die Demografie, die jeden August durchs Schultor kommt, ändert sich.
Die drei Stufen sind eine Antwort darauf, wie die Arbeit in diesen Gemeinschaften tatsächlich verteilt ist. Ein Elternteil bemerkt oft als Erstes, dass sich sein Kind verändert, und braucht dafür die richtigen Fähigkeiten. Eine Schulleitung schafft die Bedingungen, unter denen die Arbeit aller anderen wirkt, und braucht dafür die richtigen Fähigkeiten. Eine Lehrkraft sitzt dazwischen.
Die Tiefe der Schulung passt sich an die Tiefe der Rolle an.
Unser ANCHOR-Framework
Im Mittelpunkt jedes Let's Be Real Trainings steht ANCHOR, unser Framework für unterstützende Reaktion in dem Moment, in dem ein junger Mensch, ein Kollege oder das eigene Kind einen am meisten braucht. Es steht in der breiteren Tradition der psychischen Ersthilfe: dem Prinzip, dass Menschen ohne klinische Ausbildung, die das richtige Framework haben, die Erstreaktion leisten können, die jemanden sicher, gehört und mit Hilfe verbunden hält.
Das Framework bleibt über die drei Stufen gleich. Was sich ändert, ist die Tiefe, in der wir damit arbeiten. Eine vierstündige Eltern-Sitzung konzentriert sich auf die ersten Schritte im familiären Kontext. Eine eintägige Lehrkräfte-Sitzung ergänzt die institutionellen Realitäten der Arbeit in einer Schule. Ein zweitägiges Leitungsprogramm arbeitet daran, das Framework kulturell in einer ganzen Schulgemeinschaft zu verankern.
ANCHOR ist in der Forschungsliteratur zur mentalen Gesundheitskompetenz verankert und stützt sich auf die grundlegende Arbeit von Kitchener und Jorm zu unterstützender Reaktion sowie die spätere Forschung zu Offenbarung und Schutz in schulischen Kontexten.
- 01
A
Ruhe ankommen
- 02
N
Ohne Urteil wahrnehmen
- 03
C
Bestätigen, dass du gehört hast
- 04
H
Grenzen ehren
- 05
O
Unterstützung organisieren
- 06
R
Zurückkommen
Die Stufen im Detail

Stufe eins · Eltern · 4 Stunden
NOTICE
Für Eltern, die hilfreich sein wollen, wenn sich ihr eigenes Kind verändert, kämpft oder zurückzieht. Praktische Fähigkeiten für die Gespräche, die am Küchentisch, im Auto oder in der langen Stille vor dem Schlafengehen stattfinden.
Was wir behandeln
- Das ANCHOR-Framework, angepasst für den familiären Kontext
- Frühe Anzeichen erkennen und den Unterschied zwischen entwicklungsbedingtem Wandel und etwas, das genauerer Aufmerksamkeit bedarf
- Ein unterstützendes Gespräch beginnen und halten, wenn das Kind nicht reden möchte
- Wissen, wann, wie und an wen es weitergeht - auch in Zusammenarbeit mit der Schule
- Die eigene Gesundheit im Blick behalten, während man sein Kind unterstützt
Ein halber Tag. Teilnahme über die Schule oder direkt über eine offene Let's Be Real-Gruppe.

Stufe zwei · Lehrkräfte · 1 Tag
HOLD
Für Klassenlehrkräfte, Berater und pastorales Personal, die junge Menschen jede Woche sehen. Baut das Vertrauen auf, frühe Anzeichen zu erkennen, in einem unterstützenden Gespräch präsent zu bleiben und einen jungen Menschen mit Kontinuität der Betreuung weiterzugeben.
Was wir behandeln
- ANCHOR im Klassenzimmer: das Framework auf kurze Gespräche, fortlaufende Beziehungen und Übergaben an Kollegen anwenden
- Adoleszente Gesundheitskompetenz: die häufigsten Erkrankungen, frühe Warnsignale und die Sprache, die hilft statt verletzt
- Zusammenarbeit mit den bestehenden Safeguarding- und pastoralen Strukturen der Schule, inklusive Dokumentation und Rollengrenzen
- Der internationale Schulzusammenhang: Third-Culture-Erfahrung, Mobilität, Sprache und wie diese prägen, wie psychische Gesundheit bei Schülerinnen und Schülern aussieht
Ein ganzer Tag, nach Möglichkeit vor Ort.

Stufe drei · Leitungen · 1 Tag (+1 Tag für HOLD)
LEAD
Für Leitungen der Schülerbetreuung, stellvertretende Schulleitungen, Berater und Schuldirektorinnen. Geht über die Erstreaktion hinaus in die Systeme, die alles andere ermöglichen.
Was wir behandeln
- Alle Inhalte der HOLD-Stufe, in größerer Tiefe
- Gestaltung pastoraler und psychischer Gesundheitsrichtlinien, die in einer echten Krise halten: Überweisungswege, Dokumentation, Elternkommunikation
- Supervision der Ersthelfer im eigenen Schulhaus, inklusive Reflexionspraxis, Auffrischungszyklen und Sekundärbelastung
- Aufbau eines ganzheitlichen Umfelds für mentale Gesundheitskompetenz
- Eltern-Engagement-Strategie: Familien einbinden, ohne dass es auf einzelne Lehrkräfte fällt
- Die internationale Dimension: Zusammenarbeit über Kulturen, Sprachen und mobile Populationen hinweg
Zwei Tage, nach Möglichkeit vor Ort.
Eigenständiges Curriculum
Wie unser Curriculum zu MHFA steht
Youth Mental Health Response ist ein eigenständig von Let's Be Real entwickeltes Programm. Es ist von Mental Health First Aid (MHFA) inspiriert und baut auf derselben evidenzbasierten Grundlage zu mentaler Gesundheitskompetenz auf - der Erkenntnis, dass Menschen ohne klinische Ausbildung, die ein klares Framework erhalten, eine Erstreaktion leisten können, die einen jungen Menschen sicher, gehört und mit Hilfe verbunden hält.
Was wir lehren, wie wir es lehren und die Frameworks in seinem Zentrum - allen voran ANCHOR, unser eigenes Modell für unterstützende Reaktion - wurden von uns verfasst und an die Rolle der jeweiligen Erwachsenen sowie an die Realität internationaler Schulgemeinschaften angepasst. MHFA ist ein Referenzpunkt und eine Wissensquelle, nicht der Lehrplan, den wir ausliefern.
Unsere Trainerinnen und Trainer verfügen über aktuelle professionelle Zertifizierungen in der psychischen Erstreaktion, und der Abschluss jeder Stufe resultiert in einem Zertifikat, das von Let's Be Real ausgestellt wird und drei Jahre gültig ist. Wir erklären die Details und Quellen gerne in einem Erstgespräch.
Fast alles andere passen wir an Ihre Schule an - Stundenpläne, Reihenfolge, Zielgruppen. Die Stufen nicht. Die Schulungstiefe ist an die Rolle angepasst, und die Dauer spiegelt wider, was für die Zertifizierung auf jeder Stufe nötig ist, denn ein halb ausgebildeter Ersthelfer ist schlimmer als ein unausgebildeter.