Was sollte ein Lehrplan zur psychischen Gesundheitskompetenz enthalten?
Zentrale Bausteine
- Psychische Gesundheit verstehen und Veränderungen erkennen.
- Über Gefühle und Belastung sprechen.
- Stigma und Mythen hinterfragen.
- Wissen, wo und wie man Hilfe findet.
- Schlaf, Beziehungen, digitales Leben und Bewältigung.
Altersgerecht gestalten
Dieselben Themen kehren von 9 bis 18 Jahren in unterschiedlicher Tiefe wieder.
Warum Erwachsene entscheidend sind
Junge Menschen äußern sich eher, wenn die Erwachsenen wissen, wie sie reagieren sollen.
1. Understand
Mental Health Literacy
Unterrichtsmodule für 9- bis 18-Jährige sowie Einheiten für Mitarbeitende und Eltern schaffen eine gemeinsame Sprache für psychische Gesundheit.
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