Mental Health Literacy, MHFA und was dazwischen liegt

Häufige Fragen

Was ist Mental Health Literacy?

Mental Health Literacy - psychische Gesundheitskompetenz - beschreibt die Fähigkeit, psychische Gesundheit zu verstehen, Belastung bei sich und anderen zu erkennen, darüber zu sprechen und zu wissen, wo es Hilfe gibt. Es ist Bildung, keine Behandlung, und richtet sich an alle: Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte, Eltern.

Was ist der Unterschied zwischen MHFA und Mental Health Literacy?

Mental Health Literacy baut Wissen und Sprache über Zeit auf - meist im Unterricht, über mehrere Module. Mental Health First Aid (MHFA) ist ein Reaktionsformat: Es trainiert Erwachsene darin, in einer konkreten Situation zu reagieren und weiterzuleiten. Beide gehören zusammen: Verstehen und Reagieren sind zwei Seiten derselben Medaille.

Ist Youth Mental Health Response ein MHFA-Kurs?

Nein. Youth Mental Health Response ist unser schulspezifischer Rahmen, inspiriert von den Prinzipien von Mental Health First Aid (MHFA) und angepasst an die Rollen und Realitäten internationaler Schulen. Es ist ein eigenständiges Curriculum von Let's Be Real, nicht durch eine nationale MHFA-Organisation akkreditiert, und führt zu keinem MHFA-Zertifikat. Teilnehmende erhalten eine Teilnahmebestätigung von Let's Be Real.

Wofür stehen NOTICE, HOLD und LEAD?

NOTICE - bemerken, dass sich etwas verändert hat. HOLD - das Gespräch halten, ohne zu bewerten oder sofort zu lösen. LEAD - zur richtigen Stelle weiterleiten. Die drei Schritte geben Erwachsenen eine gemeinsame Sprache, die in Schule und Familie gleich funktioniert.

Was bedeutet Entstigmatisierung konkret?

Dass über psychische Gesundheit gesprochen werden kann, ohne dass es besonders ist. Wo Stigma sinkt, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass junge Menschen sich früher jemandem anvertrauen - und frühes Hilfesuchen ist der entscheidende Hebel.

Ab welchem Alter ist das sinnvoll?

Unsere Programme sind für die Altersspanne 9 bis 18 Jahre ausgelegt, mit an das Alter angepassten Inhalten und Sprache. Erwachsenenformate für Lehrkräfte und Eltern begleiten diese Altersspanne.

Ist das Therapie oder Beratung?

Nein. Alle Formate sind Bildung und Prävention. Diagnostik, Beratung und Therapie bleiben bei Fachstellen; unser Ziel ist, dass junge Menschen diese Stellen früher und leichter erreichen.

Was ist neurodivergenzsensibel daran?

Belastung zeigt sich bei neurodivergenten jungen Menschen oft anders und kann durch Maskieren länger unsichtbar bleiben. Unsere Inhalte arbeiten deshalb mit Veränderung gegenüber dem individuellen Normalzustand statt mit einem allgemeinen Bild von Auffälligkeit.